¿Qué es el Coaching?

El coaching se define como "un método que consiste en acompañar, instruir o entrenar a una persona o a un grupo de ellas, con el objetivo de conseguir cumplir metas o desarrollar habilidades específicas."

¿Para qué sirve?
La función de un coach es principalmente la de ayudarte a identificar dos cosas:

  • ¿Qué quieres?

    Esto puede ser un cambio o mejoramiento en tu estado de ánimo, relaciones interpersonales, carrera, etc.

  • ¿Cómo lo puedes conseguir?

    Esto puede ser aprendiendo algo nuevo, modificando estrategias, enfocando recursos y esfuerzos, etc.